Home » Posts tagged 'őszinteség'

Tag Archives: őszinteség

Life Coach Andrea NZ

Amennyiben nem tudsz lelkiismeret-furdalásmentesen nemet mondani, az igened sem valódi szabadságban fogant.

tündöklés az önzetlenség fényében – lelkiismeret-furdalásmentesen?

Elöljáróban:

Segíteni jó, hasznos és szükséges. Csak legyünk őszinték legalább saját magunkkal szemben a valódi motivációinkról.

Csapjunk a lecsóba, azaz keltsünk egy kis lelkiismeret-furdalást 😊

Valljuk be, legtöbbünk szereti magát fényezni.

Vagy ne valljuk be 😊, de attól még valahol ott nagyon mélyen ott él bennünk a vágy, hogy elismerést kapjunk.

Elismerés pedig sajnos leginkább akkor kapható ha bizonyítjuk, hogy megérdemeljük.

Sőt, gyakran a szeretet is.

 Az egyik ilyen „címke” amivel ki lehet érdemelni mások elismerését az az

önzetlenség.

Jujj, hát milyen szuper vagyok, hogy önzetlenül segítek itt meg ott meg amott és cserébe jujj de cukik hogy ennyire szeretnek és fontos vagyok nekik és ilyen sok likeot kapok Facen és ennyire „zabálnak” engem…

Önzetlenül vagy „önzetlenül”?

Mese nincs, meg kell állnunk és megvizsgálnunk a saját indítékainkat.

Akkor is csinálnám-e

  • ha nem kapok likeokat.
  • ha nem mutatnák ki, hogy fontos vagyok.
  • ha SEMMILYEN elismerést nem kapnék cserébe.
Csinálnám?

Valójában miért csinálom? 

Miattuk vagy magam miatt?

Azzal semmi gond nincs, ha „organikusan”, magától jön a pozitív visszajelzés.

Azért – a célból – csinálni viszont, hogy a saját egomat tudjam fényezni az önzetlenség-e?

A célból csinálni, hogy a

bennem tátongó űrt

elfogadjanak és szeressenek – ezzel próbáljam betömködni, az önzetlenség-e?

Nincs gond azzal ha magam miatt csinálom.

Az se baj, ha ezzel olyan elfogadást és szeretetet kapok amit esetleg máshol nem.

Ez így win-win. Amíg legalább önmagamnak nem hazudok a valódi indítékaimról.

Tesztként pedig pedig átgondolhatjuk – őszintén -, hogy

  • ha úgy döntök, hogy NEM segítek, van-e lelkiismeret-furdalásom miatta;
  • ha van, akkor milyen külső behatás miatt érzem úgy, hogy muszáj csinálnom;
  • ha nincs külső behatás, akkor mi a belső kényszerítő erő arra, hogy csináljam;
  • miközben ott lent mélyen tudom, hogy valójában nem akarom / nem miattuk akarom csinálni. Hanem önmagam miatt.
  • Ha önmagam miatt, akkor mi a célom vele: mit pótolok, mit kergetek vele? És némi időt lehet is allokálni az ezzel való mély szembenézésre.

Ha nincs lelkiismert-furdalásom amiatt, hogy nem vállalom (tovább) akkor valóban szabad, befolyásoltságmentes az IGENem is – ha végül úgy döntök 🙂

A két véglet között széles a paletta.

Hol állunk rajta?

Itt a kezem, megfogod? időpontfoglalás itt: foglalás  vagy dobj egy e-mailt ittvagyok@treasureconsulting.nz

mit / hogyan / miért ?

Elvetemülteknek: Ki vagyok én, avagy áskálódás a múlt(am)ban

magyar nyelvű cikkek

Facebook

ha megsértődöm, az az én problémám (fájdalmas olvasás lesz)

Előre szólok, fájdalmas lesz, nekem is az volt!

Továbbá időbe telik „átprogramozódni”, viszont mérhetetlen könnyebbséggel jár.

Elolvasás után gondolkodj rajta, ízlelgesd… nincs mit szépíteni rajta, tényleg iszonyatosan fájdalmas.

Mit jelent az, ha valaki megsért?

Kb. azt, hogy valami olyat tett vagy mondott, ami nekem nem tetszik vagy rosszul esik.

Elemezzünk!

Először vizsgáljuk meg azt, hogy

érint-e minket hiszen „akinek nem inge nem veszi magára”.

Ha nem a mi ingünk, rázzuk le, ha akarjuk, akkor biztos ami biztos, mormoljunk el egy „megbocsátok”-ot és sétáljunk tovább.

Felvettük? Használjuk a „megbocsátok” szakkifejezést, elvégre

az üzenetért nem az üzenethozót kéne hibáztatni, ugye?

Aztán vizsgálódjunk tovább.

A mi ingünk?

Biztos?

Nem lehet, hogy felvettük mikor valójában nem kellett volna?

Ha ez a helyzet, akkor nézzük meg, hogy miért vettük fel, holott nem kellett volna.

Az üzenethozó a hibás? Na?

Szóval nézzük meg miért érintett meg minket az, aminek nem kellett volna, és dolgozzunk magunkon.

Felvettük és illik ránk?
Jujj, ez fáj!

De hol? És miért?

Milyen kényes pontokat érintett meg az üzenet amit kaptunk?

Mit tudunk ezekkel tenni? Hogyan tudjuk a fájó üzenetet pozitívan kiaknázni : továbbfejlődni ezeken a területeken?

Fáj, fáj, tudom, hogy fáj, de végső soron, hosszútávon megérte, hogy ráirányítódott a figyelmünk, nemde bár?

Hiszen mi leszünk jobbak általa, ha megoldjuk ezeket.

Összegezzünk!

Fájni fog 😊 de jelentősen megkönnyítheti az életünket.

 Megsértődtem? Megbocsátok, és uppsz, hol van a gond VELEM?

 Miért vettem fel vagy milyen területeken kell dolgoznom magamon?

=>ha megsértődök akkor az az én problémám!

Itt a kezem, megfogod? időpontfoglalás itt: foglalás  vagy dobj egy e-mailt ittvagyok@treasureconsulting.nz

mit / hogyan / miért ?

Elvetemülteknek: Ki vagyok én, avagy áskálódás a múlt(am)ban

magyar nyelvű cikkek

Facebook